布団・毛布を家で洗う｜洗濯機・コインランドリーの使い方と乾燥のコツ

布団や毛布は大きくて洗いにくいですが、梅雨前後（湿気でダニ・カビが繁殖しやすい時期）に洗うのが特に効果的です。洗濯機かコインランドリーを使いこなす方法を覚えましょう。

まず確認：洗える布団かどうか

布団の洗濯タグ（洗濯表示）を必ず確認します。

表示	意味
洗濯機マーク	洗濯機洗いOK
手洗いマーク	手洗いまたは洗濯機の手洗いコースOK
×マーク	家庭での洗濯NG（クリーニング専用）

洗濯NGの布団の種類：

• 真綿（シルク）の布団
• ウール素材の重い布団
• 縫い目がほつれている・古くて傷んでいる布団

洗濯表示マークの読み方は洗濯表示マークの意味と見方を参照。

家庭の洗濯機で洗う場合

洗濯機の容量確認（最重要）

布団の種類	重量（目安）	必要な洗濯機容量
毛布（シングル）	2〜3kg	7kg以上
掛け布団（シングル）	3〜5kg	8〜10kg以上
敷き布団（シングル）	4〜6kg	10kg以上

容量に対して大きすぎる布団を無理に洗うと、洗いムラ・脱水不足・機械の故障につながります。

洗濯手順

1. 予洗い：布団をたたんでから洗濯機に入れる。布団カバーは外して別洗い
2. 洗剤：布団用洗剤または中性洗剤を規定量（少なめ）。羽毛には柔軟剤を使わない
3. コース選択：「大物洗い」「毛布コース」「ドライコース（弱水流）」のいずれか
4. 脱水：通常の脱水でOK（羽毛は短め）
5. 乾燥：ここが最重要（次のセクション参照）

乾燥：不十分が最大の失敗原因

布団の乾燥が不十分だとカビ・悪臭の原因になります。

天日干しの場合：

• 晴れた日に物干しに広げる（M字に掛けると乾きやすい）
• 片面2〜3時間×両面＝最低4〜6時間
• 中心部まで乾いているか確認する（表面だけ乾いて中が湿っていることが多い）
• 乾燥機能付き洗濯機があれば60〜70℃で30分乾燥するとダニ対策にもなる

コインランドリーで洗う場合

コインランドリーが向く場面

• 家の洗濯機では容量が足りない
• 乾燥機を使いたい（ダニ対策に最も効果的）
• 敷き布団・大型の掛け布団

コインランドリーの使い方

1. 機械のサイズ選び：布団がゆったり回転できるサイズを選ぶ（ぎゅうぎゅうに詰め込まない）
2. 洗剤：投入口に専用洗剤を入れる（備え付けの洗剤があるランドリーも多い）
3. 洗濯：30〜40分が目安
4. 乾燥機：60〜70℃で30〜40分——取り出したとき中心まで温かくなっているか確認
   • 乾燥不十分なら追加で10〜15分かける

コインランドリー乾燥のダニ対策効果

コインランドリーの乾燥機は60〜70℃の高温になります。ダニは50℃以上で死滅するため、乾燥機30〜40分でダニ退治もできます。洗濯でダニの死骸・糞も流れるため、ダニ対策として非常に効果的です。

ダニ対策全般はダニの対策と駆除の基本を参照。

洗う頻度の目安

寝具の種類	洗い頻度（目安）
布団カバー・シーツ	週1〜2回
毛布	月1回〜2ヶ月に1回
掛け布団	年2回（梅雨前・秋）
敷き布団	年1〜2回

梅雨前（5〜6月）と夏が終わった後（9〜10月）の年2回が洗うベストタイミングです。

注意点まとめ

• 乾燥不十分は絶対NG：湿ったまま押し入れに戻すとカビが一気に発生
• 羽毛布団の乾燥：完全に乾くまで時間がかかる（天日で1〜2日かかることも）
• 洗濯機への無理詰め込みをしない：洗濯機の故障の原因

布団をきれいに洗えたら、清潔なカバーと合わせて保管しましょう。洗濯の汚れが落ちにくい場合は黄ばみ・黒ずみの落とし方も参考にしてください。

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