暮らしの知識を、1枚でつかむ。

家事・季節・防災・節約など、暮らしの実用情報を「1枚図解＋解説」でお届けします。

• 防災 ピックアップ 図解 読了 4 分

  防災備蓄の基本｜最低限そろえるものリスト

  これだけそろえれば大丈夫。防災備蓄の最低限リストを1枚図解にまとめました。水・食料・電源・トイレの4軸で保存版チェックリストとして使えます。

• 家事 ピックアップ 図解 読了 3 分

  食品保存の基本｜野菜・肉・冷凍の使い分け方

  野菜・肉・冷凍食品の正しい保存場所を1枚図解にまとめました。冷蔵庫のどこに何を入れるかひと目でわかる、食品ロスを減らすための保存版早見表です。

• ネット ピックアップ 図解 読了 4 分

  ネット通販で気をつけること｜偽サイト・トラブルを防ぐチェックリスト

  ネット通販で騙されないための確認ポイントをチェックリスト図解にまとめました。偽サイト・高額請求・返品トラブルを防ぐ5つのチェックを、購入前に保存して使えます。

• 季節 ピックアップ 図解 読了 3 分

  梅雨のカビ対策と部屋干しの基本

  梅雨のカビ・部屋干し臭を防ぐコツを1枚図解にまとめました。湿気をためない3か所の対策と、臭わない干し方のポイントを保存してすぐ実践できます。

• 図解 読了 4 分

  水筒・やかんの金属溶出に注意｜傷とスポーツ飲料の組み合わせが危ない

  内側に傷やサビのある金属製の水筒・やかんに、スポーツ飲料など酸性の飲み物を長時間入れると、銅などの金属が溶け出して中毒を起こすことがあります。実際の事例と3つの予防ポイントを1枚図解で整理します。

• 図解 読了 5 分

  薬の収納と使用期限管理｜家庭の薬をどこに・どう分けて保管するか

  家庭にある薬をどこに置き、どう分けて収納し、使用期限をいつ確認するかを整理しました。直射日光・高温多湿を避ける保管場所の条件、子どもの誤飲事故を防ぐ収納の工夫、処方薬と市販薬の分け方、年1回の期限チェックの習慣、期限切れの薬の処分先の確認方法を図解でまとめています。

• 図解 読了 3 分

  給湯器のエラーコードが出たときの対処法｜初期対応と修理・交換の判断

  給湯器（ガス給湯器・電気給湯器）にエラーコードが表示されたときの基本的な対処法をまとめました。電源の再起動・ガスメーターの確認・業者への連絡判断まで、初期対応の流れを解説します。

• 図解 読了 4 分

  2026年秋の天候見通し｜9〜11月も高温・秋の訪れは遅い【気象庁3か月予報】

  気象庁が2026年8月25日に発表した3か月予報によると、9月から11月は全国的に気温が平年より高く、秋の訪れは遅い見込みです。9月は猛暑日が残る所もあり、10月も30℃を超える日がある予想。衣替えや夏物の片づけをどう考えるかをまとめました。

• 図解 読了 5 分

  早期天候情報とは｜「10年に1度」の高温・低温・大雪を6日前に知る

  気象庁の「早期天候情報」は、その時期としては10年に1度程度しか起きない著しい高温・低温・大雪の可能性が高まったときに、6日前までに知らせる情報です。発表のタイミング、「かなり高い確率30%以上」の意味、2週間気温予報との使い分けを図解でまとめました。

• 図解 読了 3 分

  ひな祭りの基本マナーと飾り方｜雛人形を出す・しまう時期と行事食

  ひな祭り（3月3日）の由来・雛人形を飾る時期・しまう時期・配置の決まり・ひなあられやちらし寿司などの行事食まで、ひな祭りの基礎知識をまとめました。

• 図解 読了 4 分

  感震ブレーカーの3タイプと選び方

  内閣府は、地震火災の過半数が電気を原因とすると公表しています。感震ブレーカーは揺れを感知して自動で電気を止める器具で、分電盤タイプ・コンセントタイプ・簡易タイプの3種類があります。それぞれの違いと選ぶときの判断軸、設置前に必要な準備を1枚図解で整理しました。

• 図解 読了 7 分

  クマ撃退スプレーの選び方｜環境省が示した推奨要件と備え方

  2026年8月、環境省が「クマ撃退スプレーの性能に係る推奨要件」を初めて公表しました。噴射距離・噴射時間・有効成分濃度など製品差が大きい理由と、選ぶとき・持ち歩くときに確認したいポイントを公式資料をもとに整理します。

• 図解 読了 4 分

  竜巻注意情報が出たら｜気象防災速報（竜巻注意）の意味と身を守る行動

  「竜巻注意情報」は2026年5月に「気象防災速報（竜巻注意／竜巻目撃）」へ名称変更されました。有効期間は約1時間、雷注意報を補足する情報という位置づけです。発表されたときにまず何をすべきか、竜巻ナウキャストの使い方と屋内外での身の守り方を気象庁の解説に沿って整理します。

• 図解 読了 4 分

  災害に便乗した悪質商法の手口4つ｜住宅修理・保険金・義援金・SNS支援の見分け方

  地震や豪雨のあとに増える便乗商法を4つの型に整理しました。訪問の点検商法、「保険金で無料で直せる」勧誘、義援金・寄付金の要求、SNSのDMから始まるコード決済の返金話。共通する断り方と相談先も図解でまとめます。

• 図解 読了 3 分

  2026年9月の値上げまとめ｜食品4,531品目で年内最多、消費税引き下げの行方は

  2026年9月の食品値上げは4,531品目で年内最多。原材料高・物流費・中東情勢の影響が続く一方、政府は食品消費税率8%→1%への引き下げ方針を表明。何がいくつ上がるのか、家計防衛のポイントを解説します。

• 図解 読了 8 分

  お米の値段の仕組み｜生産から店頭まで5段階、誰がリスクを持つのか

  米価が上がると「中抜き」が名指しされ、下がると別の段階が痛みます。農水省のコスト調査と大手米卸の決算から、生産・集荷・卸・小売の5段階でコストとリスクがどう分かれているかを整理。相対価格とスポット価格の違い、概算金の仕組みまで公式出典付きでまとめます。

• 図解 読了 5 分

  インフルエンザが8月に流行入り｜新学期に家庭でできること

  厚生労働省は2026年8月28日、インフルエンザの全国流行入りを公表しました。第34週の定点あたり報告数は1.11で、1999年以降では2番目に早い流行入りです。前シーズンより約1か月早い立ち上がりを、生活の視点でどう受け止めるか。新学期に家庭で確認したいことを1枚図解に整理しました。

• 図解 読了 3 分

  子どもの窒息を防ぐ｜ぶどう・ミニトマト・球形チーズの食べさせ方

  ぶどうやミニトマト、球形の個装チーズなど「丸くてつるっとした食品」は、子どもがそのまま食べると窒息の危険があります。消費者庁・国民生活センターの情報をもとに、危険な食品と安全な食べさせ方、窒息時の対処を図解で整理します。

• 図解 読了 4 分

  パーソナルトレーニング事故を防ぐ6つの備え

  消費者庁の調査で2019〜2025年に196件の事故が報告され、4割が1か月以上の治療を要する重傷でした。痛みの伝え方、トレーナーの資格確認、持病がある場合の注意点まで、ケガなく続けるための備えを公式報告書をもとに整理します。

• 図解 読了 3 分

  有名人・タレントになりすましたSNS詐欺に注意｜金銭要求は100%詐欺

  SNSやDMで「有名人」「タレントの関係者」を名乗る人物から「投げ銭」「支援金」などの名目で金銭を求められる詐欺が相次いでいます。本物の本人や事務所が個人に直接送金を求めることはありません。金融庁・警察庁の情報をもとに手口と見分け方を整理します。

• 図解 読了 2 分

  スマホで2つ目の電話番号を持つ方法｜050アプリ・副回線・2台持ちを比較

  1台のスマホで電話番号を2つ持ちたいときの主な3つの方法（050 IP電話アプリ・キャリアの副回線サービス・格安SIMの2台持ち）を比較します。仕事とプライベートの分離やネット登録用の番号取得に。auの新サービスも解説。

• 図解 読了 4 分

  義援金詐欺の見分け方｜災害の寄付を狙う手口と安全な寄付先の確認方法

  災害のたびに繰り返される「義援金詐欺」の典型パターンと、安全に寄付するための確認ポイントを図解でまとめました。電話・SNSでの送金要求への対処法も解説します。

• 図解 読了 4 分

  セラミックファンヒーターはなぜ今話題？ 秋冬モデルの発表と見る観点を整理

  8月にメーカー各社が秋冬の暖房家電を相次いで発表し、セラミックファンヒーターに注目が集まっています。何が起きているのかと、置き場所・消費電力・安全機構という確認しておきたい観点を図解で整理します。

• 図解 読了 4 分

  今日の暮らし観測 8月29日｜インフル異例の8月流行入り・台風23号で月間最多タイほか

  8月29日の暮らし関連トピック。厚生労働省が28日、インフルエンザの全国流行入りを発表しました。1999年以降で2番目に早い8月の流行入りです。台風23号の発生で8月の台風は10個となり60年ぶりの月間最多タイ。熱中症警戒アラートは12県。9月1日の防災の日を前に電気火災対策も整理しました。

• 図解 読了 5 分

  今日の暮らし観測 8月28日｜氷見で観測史上最大の雨・熱中症警戒14県ほか

  8月28日の暮らし関連トピック。富山県氷見市で12時間降水量317.5mmと観測史上最大。熱中症警戒アラートは14県。千葉豪雨は犠牲者の多くが浸水想定区域内でした。夕方追記として、9月も残暑が続く1か月予報と、消費者庁が28日に公表したリコール製品の火災事故を加えました。

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