やけどの応急処置｜まず流水、油・味噌は塗らない
やけどはすぐに流水で15〜30分冷やすのが基本です。氷で冷やしすぎず、服は無理に脱がず、油や味噌などの民間療法はしないこと。正しい応急処置と受診の目安を1枚図解で整理します。
やけどをしたら、まず流水で冷やす——これが最優先です。昔は「油や味噌を塗る」といった民間療法が言われましたが、今はしてはいけないとされています。正しくは「すぐ流水・15〜30分・民間療法はしない」。覚えておくと、いざという時に落ち着いて対処できます。
本記事は一般的な応急処置の情報です。広範囲・重症のやけどや、判断に迷う場合は、必ず医療機関を受診してください。
まず「流水で冷やす」
やけどは、できるだけ早く冷やすことで痛みをやわらげ、悪化を防げます。きれいな流水で、痛みが引くまで15〜30分が目安。指や足の先などは長めに冷やします。
5つのポイント
すぐ流水で冷やす（15〜30分）。痛みが和らぐまで。水圧は弱めにします。
氷・保冷剤で冷やしすぎない。凍傷で悪化することがあるため、流水がよいです。
服は無理に脱がない。服の上から冷やし、皮膚がはがれるのを防ぎます。
油・味噌・歯磨き粉は塗らない。民間療法は感染・悪化・診断の妨げになります。
水ぶくれは破らず、必要なら受診。広い・深い・顔や関節のやけどは医療機関へ。
やってしまいがちな失敗
「冷やすと痛いから」と途中でやめる、氷を直接当てる、慌てて服を脱がせる——いずれも悪化のもとです。そして油・味噌などを塗るのは厳禁。冷やすことに集中し、必要なら早めに受診しましょう。
情報の正確性について：本記事は公開時点の一般的な応急処置の知識です。やけどの程度や部位により対応は異なります。広範囲・重症の場合、乳幼児・高齢者のやけどは、自己判断せず速やかに医療機関を受診してください。
暖房器具のやけど予防は暖房器具の火災予防｜ストーブ・こたつ、熱中症は熱中症対策の基本、暮らしの新常識は暮らしの新常識まとめも参考にしてください。
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よくある質問
- やけどはどのくらい冷やせばよいですか？
- すぐに流水で15〜30分を目安に、痛みが和らぐまで冷やします。指や足など末端は長めに冷やすとよいとされます。水圧が強すぎると皮膚を傷めるため、弱めの流水で冷やしてください。顔など流水で冷やしにくい部位は、ぬらしたタオルを当てて冷やします。
- 氷で冷やしてもよいですか？
- 氷や保冷剤で直接冷やすのは避けます。冷えすぎて凍傷を起こし、かえって悪化することがあるためです。きれいな流水で冷やすのが基本です。また、服を着たままやけどした場合は、無理に脱がず服の上から冷やしてください。
- 油や味噌を塗るとよいと聞きましたが？
- 油・味噌・歯磨き粉などを塗る民間療法はしないでください。感染のリスクを高め、症状を悪化させたり、医師による正確な診断を妨げたりします。冷やしたあとは、清潔に保って医療機関を受診しましょう。
出典・参考情報
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