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図解手帖 ZUKAI TECHO

図解一覧

家事・季節・防災・節約・健康・ネットなど暮らしの実用情報を1枚図解+解説でまとめた記事一覧。7カテゴリで体系的に整理しています。

編集部のピックアップ

  • 家事 ピックアップ 図解 読了 3 分

    暮らしの新常識まとめ|昔の正解が今は違うこと

    「パスワードは定期変更」「地震がきたら机の下へ」——実は古い常識です。今の公式情報に更新された暮らしの新常識を1枚図解にまとめました。知っておきたい7つのアップデートを保存して確認できます。

  • 季節 ピックアップ 図解 読了 3 分

    梅雨のカビ対策と部屋干しの基本

    梅雨のカビ・部屋干し臭を防ぐコツを1枚図解にまとめました。湿気をためない3か所の対策と、臭わない干し方のポイントを保存してすぐ実践できます。

  • 防災 ピックアップ 図解 読了 4 分

    防災備蓄の基本|最低限そろえるものリスト

    これだけそろえれば大丈夫。防災備蓄の最低限リストを1枚図解にまとめました。水・食料・電源・トイレの4軸で保存版チェックリストとして使えます。

  • ネット ピックアップ 図解 読了 4 分

    ネット通販で気をつけること|偽サイト・トラブルを防ぐチェックリスト

    ネット通販で騙されないための確認ポイントをチェックリスト図解にまとめました。偽サイト・高額請求・返品トラブルを防ぐ5つのチェックを、購入前に保存して使えます。

家事の基本と新常識

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季節の暮らし準備

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防災・備蓄

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  • 防災 図解 読了 4 分

    感震ブレーカーの3タイプと選び方

    内閣府は、地震火災の過半数が電気を原因とすると公表しています。感震ブレーカーは揺れを感知して自動で電気を止める器具で、分電盤タイプ・コンセントタイプ・簡易タイプの3種類があります。それぞれの違いと選ぶときの判断軸、設置前に必要な準備を1枚図解で整理しました。

  • 防災 図解 読了 7 分

    クマ撃退スプレーの選び方|環境省が示した推奨要件と備え方

    2026年8月、環境省が「クマ撃退スプレーの性能に係る推奨要件」を初めて公表しました。噴射距離・噴射時間・有効成分濃度など製品差が大きい理由と、選ぶとき・持ち歩くときに確認したいポイントを公式資料をもとに整理します。

  • 防災 図解 読了 4 分

    竜巻注意情報が出たら|気象防災速報(竜巻注意)の意味と身を守る行動

    「竜巻注意情報」は2026年5月に「気象防災速報(竜巻注意/竜巻目撃)」へ名称変更されました。有効期間は約1時間、雷注意報を補足する情報という位置づけです。発表されたときにまず何をすべきか、竜巻ナウキャストの使い方と屋内外での身の守り方を気象庁の解説に沿って整理します。

買い物・節約・ポイ活

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健康・季節の体調管理

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  • 健康 図解 読了 5 分

    インフルエンザが8月に流行入り|新学期に家庭でできること

    厚生労働省は2026年8月28日、インフルエンザの全国流行入りを公表しました。第34週の定点あたり報告数は1.11で、1999年以降では2番目に早い流行入りです。前シーズンより約1か月早い立ち上がりを、生活の視点でどう受け止めるか。新学期に家庭で確認したいことを1枚図解に整理しました。

  • 健康 図解 読了 3 分

    子どもの窒息を防ぐ|ぶどう・ミニトマト・球形チーズの食べさせ方

    ぶどうやミニトマト、球形の個装チーズなど「丸くてつるっとした食品」は、子どもがそのまま食べると窒息の危険があります。消費者庁・国民生活センターの情報をもとに、危険な食品と安全な食べさせ方、窒息時の対処を図解で整理します。

  • 健康 図解 読了 4 分

    パーソナルトレーニング事故を防ぐ6つの備え

    消費者庁の調査で2019〜2025年に196件の事故が報告され、4割が1か月以上の治療を要する重傷でした。痛みの伝え方、トレーナーの資格確認、持病がある場合の注意点まで、ケガなく続けるための備えを公式報告書をもとに整理します。

ネット・SNSの注意点

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今月の暮らし観測

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